第181章 集体换装 (第1/2页)
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“封闭集训结束,并不是说就此开始休息。”董雨晴接着安排道:“接下来的时间,就回到俱乐部进行模拟对抗训练,调整状态。虽然说,体育竞技,实力至上。但竞技状态和精神意志往往会改变实力对比形势。”
“没错,虽然羽毛球不是圆的,但是以弱胜强或者绝地翻盘的战例也是数不胜数。”包承龙再次变身金刚,嗷嗷吼叫起来,“为了我们的小婉,冲啊!”
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“工欲善其事,必先利其器。技术不够,装备来凑。我们应该集体换装备了。”包承龙这次是狮子大开口了。
“N90Ⅳ我已经越来越顺手了,不用换了吧。”李永浩也听说一句话;“三分拍,七分线,九十分的人。”
自身的能力和技术才是最重要的,装备神马的,都是浮云。
“你懂个锤子!”
对于敢于挑战“装备帝”权威的行为,包承龙毫不客气的强势反驳,“单打都是拉掉突击,打四方球技术使用最多,控球重要,关键的突击一拍也很重要,所以推荐使用控球好、进攻暴利的球拍。而双打节奏快,要求挥拍快,尽量选择拍速度快的球拍。尤其你还是个网前型的男双选手,更不能用单打拍了。”
“是嘛……”李永浩自然无力辩驳。
“我的老豆腐用来单打很舒服,但是不管混双还是男双,连续下压进攻的话,就太笨重了,体力撑不住。小婉的DUORA6对于网前来说,也慢了一点,重了一点,软了一点。董雨晴的ZSP同样是女单冠军用拍,用来双打也不是长久之计。”
包承龙滔滔不绝,说得头头是道:“三分拍,七分线,九十分的人。这话说的没错,但是你算算:从小组赛打到决赛,总共有七轮比赛,每一轮我们每个人都要打两场,每场比赛至少要得到42分才能赢,算起来差不多就有近六百分,如果装备能够提升10%的战斗力,那可就是六十分啊!懂?”
“懂!”李永浩幡然醒悟,“你说了算,就按你说的办!”
……
回到九州俱乐部,龙教练和曹教练非常支持董雨晴的训练计划,安排崔景超、秦思聪、韩露露等队员充当陪练,进行男双、女双、混双等模拟对抗训练,帮助即将参加全省团体锦标赛的四人演练战术,调整状态。
“当女队员被调动到中后场之后,需要男队员有意识的去保护女队员的身后。女队员自己也要尽量寻求上网的机会,主动进行轮转。”
龙教练和曹教练也用自己丰富的经验在场边及时指导;
“轮转补位的大原则依然是根据男女属性差异,通过轮转的变化让女队员减少在中后场防守比率,同时释放男选手在中后场的杀伤力。比如,女队员防守的时候可以采取接杀挡网立刻跟进抢网的策略,形成平行到前后的轮转。进攻的时候,可以杀吊之后主动上网,让男队员轮转到后场去。”
“还有,双打站位,特别是混双,防守时的平行站位尽量不要肩并肩完全平行。防守直线的队员稍微后退半步,防守斜线的队员稍微往前半步,错开一步左右的距离。直线队员主要防守杀球和后场高球,斜线队员则更多的注意网前吊球。”
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